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又到年终体检季，今年你体检了吗？

面对体检，笔者身边出现了3种截然不同的态度：一种是害怕，“只要不体检，我就没生病”“小时候怕成绩单，长大后怕体检单”成为这些人的真实写照；一种是不够重视，体检报告出来后瞄两眼就扔在一边让其“睡大觉”；还有一种是过度重视，一旦体检出现异常情况，就风声鹤唳、草木皆兵。

啥是打开体检报告的正确“姿势”？上述3种态度显然都不可取。如果长期不做健康检查或对检查结果疏忽大意，很容易酿成“无病成小疾，小疾变大病”的结局，最终受害的还是自己；如果对体检异常结果过度焦虑，不仅影响情绪、平添烦恼，还容易听信所谓的“偏方”“秘方”，可能给身体造成不必要的伤害。

一份体检报告，包含了自身诸多健康甚至疾病的信息。心平气和面对体检结果，在战略上藐视“敌人”、在战术上重视“敌人”，仔细研读各项检查结论，搞清楚、弄明白每一条体检建议，咱们才能对自身健康状况了然于胸，做到有的放矢调整生活习惯。也唯有如此，体检方能切实地为健康护航，您说是吗？